曬太陽不僅愉悅身心、補(bǔ)充維D，也有益腸道健康。近日，澳大利亞國立大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，孩童時(shí)期多曬太陽有助預(yù)防日后患炎癥性腸病的風(fēng)險(xiǎn)。

炎癥性腸病正在全球蔓延，患病人群逐漸呈現(xiàn)低齡化趨勢。患者受到克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等病癥困擾，有間歇性腹瀉、腹痛、炎癥等癥狀。為明確陽光照射與炎癥性腸病的關(guān)聯(lián)性，研究人員對本國兒童進(jìn)行了追蹤調(diào)查。他們發(fā)現(xiàn)，每天只需在戶外接收日照10分鐘，參試兒童患炎癥性腸病的風(fēng)險(xiǎn)便會下降6%；曬太陽半小時(shí)，該風(fēng)險(xiǎn)會下降近20%。研究成果發(fā)表在《兒科胃腸病學(xué)和營養(yǎng)學(xué)雜志》上。

研究領(lǐng)導(dǎo)者、國立大學(xué)健康與醫(yī)學(xué)學(xué)院的羅比恩·盧卡斯指出，太陽光線有助改善免疫系統(tǒng)，緩解腸道炎癥：“成年人不妨現(xiàn)在就行動起來，每天到戶外曬一會兒太陽，經(jīng)常帶著孩子到陽光下玩耍，更將改變他們的一生。”