支氣管哮喘已成兒童期最常見的慢性呼吸道疾病。全國城市兒童流行病學(xué)調(diào)查證實，十年間哮喘兒童增加60%。正因如此，5月2日第19個世界哮喘日，全國組織一場龐大的哮喘主題宣教活動，北京、上海、廣東、江蘇、浙江、河南、山東、山西、四川和湖北10個省（市）的100名呼吸科專家，同時發(fā)聲呼吁全民“凝心聚力，共抗哮喘”。

其中，廣東的活動由中國健康教育中心指導(dǎo)、廣東省健康教育中心主辦、廣東省人民醫(yī)院承辦，將于5月2日在廣東省人民醫(yī)院開展。屆時，廣東省人民醫(yī)院呼吸科、兒科多名來自臨床一線的呼吸專家將進(jìn)行呼吸內(nèi)科聯(lián)合兒科超大型哮喘義診。

患者面臨36.7/10萬的死亡率

據(jù)醫(yī)衛(wèi)部門估測，我國約有3000萬哮喘患者，他們分分鐘可能遭遇死亡的威脅，因為哮喘死亡率達(dá)36.7/10萬，遠(yuǎn)高于發(fā)達(dá)國家。

讓人擔(dān)憂的是，兒童是哮喘患者里最大也是最脆弱的群體，全國城市兒童流行病學(xué)調(diào)查證實，十年間哮喘兒童增加60%。

支招1:用峰流速儀記“日記”

省人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師李靜說，患者要學(xué)用呼氣峰流速儀規(guī)范監(jiān)測，并通過哮喘控制評估測試（如ACT），看是否達(dá)到哮喘有效控制。

具體方法為：首先把標(biāo)尺打到零點，將峰流速儀放到嘴邊，先吸氣，然后用最大力量吹氣。要求用同樣方法檢查3次，間歇1~2分鐘。訓(xùn)練患兒及家長熟練使用此儀器，并會記錄峰流速值日記，劃分紅黃綠區(qū)并了解其數(shù)值。家長還要寫好哮喘日記，比如日期，天氣，夜間哮喘，白天哮喘，咳嗽，運動，早晚呼氣流速值以及藥物使用情況，供醫(yī)生選擇治療方案。

支招2:推廣腹式呼吸減少急診

專家特別推介患者進(jìn)行呼吸鍛煉，一是腹式呼吸，幫助6 ~12歲的哮喘患兒提高自我控制技能，可有效減少哮喘急診；二是布捷伊科呼吸法，即有意識地減慢呼吸頻率，也就是多屏氣少呼氣，以此提高肺泡二氧化碳濃度，進(jìn)而誘使細(xì)支氣管舒張。（記者何雪華 通訊員張丹娜)