◎新華社記者

家中老人有慢性病，長期“宅”家不開心怎么辦？

下一代變成“小胖墩”“小糖人”，小小年紀就戴上了眼鏡怎么辦？

近年來，“一老一小”健康問題牽動很多人的心。如何讓老人安享晚年，讓孩子們享受快樂童年？面對這一問題，體衛(wèi)融合、體教融合被提及的頻率越來越高，全國各地都在積極探索，不斷增強體育在促進“一老一小”健康方面的作用。

“一老一小”健康水平不斷提高

隨著人民生活水平的不斷提升，我國“一老一小”健康水平也得到長足發(fā)展。《“十四五”國民健康規(guī)劃》數(shù)據(jù)顯示，2015年至2020年，人均預(yù)期壽命從76.34歲提高到77.93歲，主要健康指標居于中高收入國家前列。

“十三五”時期，全國衛(wèi)生與健康大會召開，《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》《國務(wù)院關(guān)于實施健康中國行動的意見》等文件出臺……“一老一小”重點人群健康服務(wù)不斷完善，兒童青少年近視監(jiān)測和干預(yù)持續(xù)加強，老年健康與醫(yī)養(yǎng)結(jié)合服務(wù)列入基本公共衛(wèi)生服務(wù)。

《“十四五”國民健康規(guī)劃》提出，展望2035年，要建立與基本實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化相適應(yīng)的衛(wèi)生健康體系，中國特色基本醫(yī)療衛(wèi)生制度更加完善，人均預(yù)期壽命達到80歲以上，人均健康預(yù)期壽命逐步提高。

對“一老一小”，也有系列“小目標”。規(guī)劃要求加強對兒童青少年視力不良、肥胖、心理行為發(fā)育異常、脊柱側(cè)彎等風(fēng)險因素和疾病的篩查、診斷和干預(yù)；抓好兒童青少年近視防控；加強兒童心理健康教育和服務(wù)，強化兒童孤獨癥篩查和干預(yù)。強化老年預(yù)防保健，提升老年醫(yī)療和康復(fù)護理服務(wù)水平。

“一老一小”各有健康挑戰(zhàn)

人民生活質(zhì)量越來越高，但“富貴病”也呈高發(fā)態(tài)勢，尤其是在老年群體中，慢性病比例很高。江蘇省的抽樣調(diào)查顯示，江蘇60歲以上老年人患慢性病比例為77.4%，80歲以上高齡老人患慢性病比例達85.3%。

兒童健康問題同樣值得警惕，《中國居民膳食指南（2022）》顯示，6至17歲兒童青少年超重肥胖率高達19.0%。數(shù)據(jù)顯示，2002年-2017年，我國城市16歲男性身高平均增長3.9厘米，體重漲了14.8斤，“身高跑不過體重”。

兒童近視率也居高不下。江蘇省2020年全省學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果顯示，雖然初高中生的近視率都較2019年有所下降，但小學(xué)生近視率與2019年相比增加了4.3%，學(xué)生總體近視率仍高達76%。

很多專家認為，運動對改善這些“一老一小”健康問題作用很大。南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)中心主任勵建安表示，運動其實也是醫(yī)療，是健康管理的核心內(nèi)容之一，年近70的他通過運動有效緩解了各種慢性病癥狀，如今甚至能跑馬拉松。

如何讓運動發(fā)揮最大效能？這需要體衛(wèi)融合、體教融合的進一步探索。

5月11日，江蘇省常州市2022年青少年脊柱健康關(guān)愛行動啟動，常州市體育醫(yī)院將為五萬名青少年學(xué)生進行脊柱健康公益篩查。這家體育醫(yī)院同時也是常州市體育醫(yī)療科研所。院長朱海燕說，近幾年投入體育科研力量，針對“一老一小”健康問題，創(chuàng)新開展了慢性病運動療法和青少年脊柱側(cè)彎運動康復(fù)矯正。“目前看很受歡迎，我們每年都會專門開班，名額供不應(yīng)求。”

在校園里，如何讓孩子真正提高身體素質(zhì)，掌握一兩門體育技能？內(nèi)蒙古自治區(qū)赤峰二中國際實驗學(xué)校（小學(xué)部）體育學(xué)科備課組長王存金坦言，在體育課上走過“彎路”：“之前學(xué)生缺少體能訓(xùn)練，體能跟不上，啥都不行。現(xiàn)在很多學(xué)生跳繩單搖一分鐘200次以上，我不相信他跑不動。”國家體能測試成績的提高，證明了王存金的判斷，不僅是跳繩，孩子們其他項目的成績也都有進步。

專家們指出，對“一老一小”來說，運動除了能促進身體機能的提高，還有利于心理健康。有研究表明，高齡老人與青少年群體都是心理健康高危人群，通過科學(xué)、適當?shù)倪\動，能很大程度上緩解其心理問題。

運動促進健康 “一老一小”還需更多保障

每天早上6點半，76歲的退休老人朋立竹會準時來到陜西省山陽縣體育運動中心體育場，和球友們切磋乒乓球技藝。他說：“條件好了，來運動的人自然多了，大家身體也好了，心情就更好了！”

雖然身邊的場地、活動都越來越多，但對“一老一小”來說，在通往健康的運動道路上仍有很多難點、堵點。

內(nèi)蒙古自治區(qū)體育局局長金滿倉在實地走訪調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)有的一些健身場所和健身設(shè)施，場地安全問題突出、健身設(shè)施破損嚴重、配備較為單一，無法滿足孩子們和老年人的實際健身需求。

近年來，老年人與青年人“搶場地”的新聞不時出現(xiàn)，也反映出“一老一小”對健身場地的需求有其特殊性。事實上，不止場地，在項目內(nèi)容等方面“一老一小”同樣有很多“特殊”需求，這也對各地老年人體協(xié)、各單項協(xié)會都提出了更高要求。

對孩子們來說，雖然體育在教育中的比重越來越高，但仍有不少地方存在“應(yīng)付課時”的現(xiàn)象，還有一些地方出現(xiàn)“體育應(yīng)試化”的苗頭，這對于培養(yǎng)孩子體育興趣、真正掌握體育技能、讓運動成為一生習(xí)慣都有害無益。

“一老一小”事關(guān)全民健康大局。目前國內(nèi)多地都建起了運動促進健康機構(gòu)，江蘇省體育局27日還發(fā)文，決定在南京市、揚州市、宿遷市和張家港市開展體系化建設(shè)運動促進健康機構(gòu)試點。可以看到，體育正以前所未有的力度融入衛(wèi)生、教育等領(lǐng)域。