23.如何預(yù)防結(jié)直腸癌？

（1）改善飲食習(xí)慣：

①避免攝入過多脂肪。

②適量增加蛋白質(zhì)的攝入量。

③每天保證新鮮蔬菜、水果與膳食纖維素的攝入。

④改善烹飪方法：盡量減少腌制、煙熏及油炸類食品。

（2）改善生活方式：

①增強體育鍛煉。

②戒煙限酒。

（3）保持良好的精神狀態(tài)，調(diào)整心態(tài)和積極樂觀地生活。

（4）定期體檢。

24.什么是防癌體檢，有何意義？

（1）防癌體檢是在癌癥風(fēng)險評估的基礎(chǔ)上，針對常見癌癥進行的身體檢查，其目的是讓群眾知曉自身患癌風(fēng)險，發(fā)現(xiàn)早期癌癥或癌前病變，進行早期干預(yù)。

（2）目前的技術(shù)手段可以早期發(fā)現(xiàn)大部分的常見癌癥。使用胸部低劑量螺旋CT可以檢查肺癌，超聲結(jié)合鉬靶可以檢查乳腺癌，胃腸鏡可以檢查消化道癌等。

（3）要根據(jù)個體年齡、既往檢查結(jié)果等選擇合適的體檢間隔時間。

（4）防癌體檢專業(yè)性強，講究個體化和有效性，應(yīng)選擇專業(yè)的體檢機構(gòu)進行。

25.什么叫做癌癥轉(zhuǎn)移或擴散？

癌癥轉(zhuǎn)移和擴散是同一回事，是一種現(xiàn)象的兩種說法。癌癥早期僅在原發(fā)部位生長，隨著時間的推移，向周圍組織蔓延、浸潤，破壞正常組織器官的結(jié)構(gòu)和功能。當(dāng)侵入血管、淋巴管后，癌細(xì)胞開始“長途旅行”，擴散到身體的其他部位，造成擴散轉(zhuǎn)移，晚期患者會由于嚴(yán)重感染、器官功能衰竭而死亡。癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移的方式有直接浸潤、淋巴轉(zhuǎn)移、血行轉(zhuǎn)移、腔內(nèi)種植。

癌癥轉(zhuǎn)移與否是臨床上進行癌癥分期和判斷預(yù)后最重要的依據(jù)，沒有發(fā)生轉(zhuǎn)移的癌癥屬于早期；癌細(xì)胞已經(jīng)發(fā)生近處少量轉(zhuǎn)移，癌癥就已經(jīng)進入中期；癌細(xì)胞發(fā)生了遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，癌癥就已經(jīng)進入晚期。

26.癌癥是“不治之癥”嗎？

癌癥不是“不治之癥”，經(jīng)過治療，可以：

（1）治愈：甲狀腺癌、淋巴瘤、睪丸腫瘤、兒童神經(jīng)母細(xì)胞瘤、急性白血病、滋養(yǎng)葉細(xì)胞腫瘤等。

（2）大部分人被治愈：乳腺癌、大腸癌、卵巢癌和軟組織腫瘤。

（3）明顯延長生存時間：胃癌、非小細(xì)胞肺癌、頭頸腫瘤、卵巢癌、大腸癌、前列腺癌等。

27. 得了癌癥，該怎么辦？

（1）一定要相信科學(xué)，選擇正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范化治療，不要輕信偏方或虛假廣告，以免貽誤治療時機，一但貽誤，癌癥可能就會發(fā)生轉(zhuǎn)移了。

（2）規(guī)范化治療是長期臨床治療工作的科學(xué)總結(jié)，根據(jù)癌癥種類和疾病分期來決定綜合治療方案，是治愈癌癥的基本保障。

（3）癌癥的治療方法包括手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩大類，非手術(shù)治療包括放射治療、化學(xué)治療、靶向治療、免疫治療、內(nèi)分泌治療、中醫(yī)治療等。具體治療措施，要根據(jù)各類情況綜合判定，一定要聽從醫(yī)生的建議，醫(yī)生畢竟才是最專業(yè)的人員。

28. 什么叫癌癥綜合康復(fù)治療？

癌癥患者在醫(yī)院完成了規(guī)范治療，出院后還需要調(diào)動醫(yī)、患兩方面的積極性，將西醫(yī)、中醫(yī)、心理、營養(yǎng)和體能鍛煉等多種方法，科學(xué)地綜合運用于癌癥患者的康復(fù)治療中，調(diào)整心理狀態(tài)、改善生理機能，使癌癥患者盡快地最大限度地回歸社會。

綜合康復(fù)治療包括：心理康復(fù)和生理康復(fù)兩大部分。癌癥綜合康復(fù)治療是腫瘤防治工作的重要組成部分，是臨床治療必要的延續(xù)和完善。癌癥綜合康復(fù)治療可以有效提高患者的生存時間和生活質(zhì)量，重樹生活信心。

29. 癌癥患者康復(fù)的基本原則是什么？

（1）樂觀的心態(tài)。

（2）平衡的膳食。

（3）適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

（4）合理的用藥。

（5）定期的復(fù)查。

30.面對癌癥如何調(diào)整心態(tài)？

（1）增強抗癌信心，相信世界衛(wèi)生組織提出的惡性腫瘤40%可以預(yù)防，40%可以治愈，20%可以長期帶瘤生存。

（2）盡可能將不良情緒合理的宣泄出來，不要長時間的放在心里。

（3）常到公園、海邊、叢林、草原等大自然中散心。

（4）強化自我心理調(diào)節(jié)，深呼吸放松、太極、瑜伽、養(yǎng)生氣功，都是調(diào)節(jié)心理的良好方式。

（5）有心理疾苦時去看心理醫(yī)生，這對改善各種不良情緒癥狀是非常有效的。

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