暈車(chē)、暈機(jī)、暈船在醫(yī)學(xué)上統(tǒng)稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)病，其癥要點(diǎn)除暈外，主要為“惡心嘔吐”的氣機(jī)逆亂，此時(shí)當(dāng)寬胸理氣、和胃降逆、調(diào)暢氣機(jī)。內(nèi)關(guān)，內(nèi)在之關(guān)要，是治療眩暈胸悶、惡心嘔吐的重要穴位。

       取穴：內(nèi)關(guān)，位于前臂正中，腕橫紋上2寸處。

       具體方法：將拇指指尖立起，向下用力點(diǎn)內(nèi)關(guān)穴。此時(shí)食指指尖很自然地放到了手臂背側(cè)與內(nèi)關(guān)相對(duì)應(yīng)的地方，即外關(guān)穴，上下同時(shí)用力。