美國(guó)斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)研究中心的科學(xué)家們研究證明，正確的睡眠方式能夠預(yù)防機(jī)體組織遭受癌癥的侵襲。因?yàn)樵谝归g，人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生褪黑激素，它所具有的抗氧化性能能夠保護(hù)機(jī)體，使機(jī)體免受氧化物對(duì)脫氧核糖核酸(DNA)造成的損害，同時(shí)它還能抑制雌激素的產(chǎn)生，而雌激素是能促使某些腫瘤的生長(zhǎng)和發(fā)展的。

　　另外還有一種機(jī)體晝夜節(jié)律機(jī)制對(duì)腫瘤細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生影響，那就是可的松的晝夜變化幅度。可的松的分泌量在凌晨時(shí)分處于高潮階段，而在白天則會(huì)下降。它能對(duì)人體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生巨大的影響，當(dāng)然也影響到人體對(duì)腫瘤的抵抗力。可的松分泌規(guī)律一旦遭到破壞，就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體組織免疫系統(tǒng)被破壞，后果將可想而知。同樣，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果也表明，經(jīng)常性的睡眠中斷能夠?qū)е聞?dòng)物體內(nèi)癌瘤生長(zhǎng)速度加快。（北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院腫瘤血液科主任醫(yī)師 李 忠）