環(huán)球網(wǎng) 2018年05月14日
韓國《今日亞洲》近日?qǐng)?bào)道稱,暢飲的時(shí)候爽,等到喝大斷片兒、頭痛嘔吐時(shí),又悔不當(dāng)初。韓國人喜歡酒后喝些熱海鮮湯來解酒。解酒藥如果用不對(duì),可是會(huì)出大事的。今天就和大家聊聊哪些食物千萬不能飲酒后食用。
1.酒后不要食用有西紅柿的批薩或漢堡。這是因?yàn)槲骷t柿的酸性成分,可能誘發(fā)逆流食道炎以及腸胃不適。飲酒過后,本來人體腸道的消化功能就會(huì)自動(dòng)減弱。如果這時(shí)再弄點(diǎn)西紅柿,會(huì)加重腸胃不適的癥狀。
2.酒后不要喝橙汁。和西紅柿一樣的道理,橙子也是含有大量酸性物質(zhì)的水果,會(huì)給原本就脆弱的消化器官帶來二次負(fù)擔(dān)。如果酒后非常想吃水果,香蕉是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
3.酒后不要吃太辣的食物。很多人喜歡來點(diǎn)辣炒年糕或者海鮮湯面作為下酒菜或者醒酒湯,其實(shí)辣味食物本身已經(jīng)足夠刺激,再配合酒精一起下肚,對(duì)腸胃來說是個(gè)“雙殺”。如果酒后吃太辣的食物,第二天胃里可能會(huì)更加難受。
4.酒后不要吃油炸食物。由于宿醉后的第二天,人體會(huì)自主排尿,很自然地,身體會(huì)進(jìn)入一個(gè)輕微脫水狀態(tài)。如果這時(shí)再吃點(diǎn)炸雞薯?xiàng)l等高溫油炸的食物,會(huì)加重這種癥狀。因?yàn)橛驼ㄊ称分械拟c含量很高,而鈉的一個(gè)很大的作用正是利尿。
5.酒后不要喝咖啡。咖啡中的咖啡因會(huì)加速新生代新,具體的表現(xiàn)是使人心跳加快。有些比較敏感的人會(huì)表現(xiàn)出心慌氣短,這些癥狀都會(huì)令人很不舒服,從而影響正常的休息和工作。如果喝了過量的咖啡,咖啡的利尿作用也可能讓人產(chǎn)生輕微的脫水癥狀。
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