口唇信號(hào)：口角潮紅、潰爛、唇部干裂常見(jiàn)于營(yíng)養(yǎng)不足引起的口角炎，應(yīng)注意B族維生素的補(bǔ)充；口腔黏膜上出現(xiàn)大小不等的出血點(diǎn)或瘀斑，表明機(jī)體可能患有出血性疾病或缺乏維生素C。
　　舌部信號(hào)：舌部腫痛可能是缺乏維生素B2、維生素C以及煙酸的信號(hào)；地圖舌常由缺乏核黃素引起；煙酸缺乏引起的糙皮病可出現(xiàn)舌面絳紅。
　　鼻部信號(hào)：鼻旁溝部位紅、癢、起皮屑，考慮為脂溢性皮炎，常為缺乏B族維生素。
　　指甲信號(hào)：指甲上有白點(diǎn)，指甲表面變薄，粗糙易斷裂，可能為缺鐵缺鋅引起。
　　面色信號(hào)：面色蒼白，表明貧血，可能是缺乏葉酸、鐵以及維生素B12。
　　眼部信號(hào)：視物模糊、夜盲癥要注意維生素A的補(bǔ)充；維生素B2缺乏也可以引起眼角膜發(fā)炎、眼睛怕光、流淚發(fā)癢。
　　頭發(fā)信號(hào)：頭發(fā)色澤變淺是維生素B12偏低的信號(hào)；缺乏維生素E可出現(xiàn)頭皮發(fā)干，頭發(fā)分叉；頭發(fā)脫落和頭皮屑是維生素A缺乏的常見(jiàn)癥狀；缺鋅也可導(dǎo)致脫發(fā)；嬰兒缺鈣可導(dǎo)致頭發(fā)稀少，頭上可出現(xiàn)環(huán)禿或枕禿。