蔥棗液 大棗20枚，蔥白10克，將大棗洗凈，劈開，與蔥白同入鍋內(nèi)，加水煎煮，煮沸20分鐘后取下，濾取湯液，于睡前溫?zé)犸嫹１痉接糜谛钠商摗⑿幕艧o力、食少倦怠、煩悶不得眠者。
  　棗仁人參散 酸棗仁20克，人參12克，茯苓30克。共研為細(xì)末，每次5～6克，溫水送服。本方用于治療虛煩不眠。
    冰梨湯 梨子3枚，冰糖30克。將梨洗凈，去皮，切片，加水煎煮20分鐘，以冰糖調(diào)味，分2次服用，飲湯食梨。本方用于痰熱擾心、熱病津傷或心失所養(yǎng)之失眠煩悶之癥。
    甘麥大棗湯 甘草10克，大棗5枚，小麥10克。甘草、小麥與大棗以冷水浸泡后，文火煎煮，30分鐘為1煎，共煎2次，合并煎液，每日2次，于早晚溫服，喝湯食棗。本方用于心氣不足、陰虛血少、肝氣郁滯所致的失眠盜汗、精神恍惚、煩躁不安者。
  　百合湯 百合50克，水煎為湯劑，于睡前服。本方用于心悸、失眠、健忘倦怠屬心脾兩虛、心神不寧者。
    酸棗仁茶 炒酸棗仁適量，研為細(xì)末。每于睡前取5克，開水沖服。用于治療夜不能寐。
  　桂圓藥酒 桂圓100克，加入60度白酒500毫升，密封20天后可啟封開始飲服，于睡前飲用20毫升。本方用于虛勞衰弱之失眠、健忘、驚悸癥。
   百合糯米粥 鮮百合30克，糯米80克，冰糖適量。將百合剝?yōu)榘辏磧魝溆谩Ｅ疵兹绯７ㄖ笾啵讓⑹鞎r(shí)加入百合煮至粥成，入冰糖調(diào)味。每日2次，于早晚分別服食。本方用于心肺兩虛之咳嗽、虛煩、驚悸、失眠多夢(mèng)者。
   秫茯大棗粥 大棗6枚，秫米50克，茯神12克。先煎煮茯神，濾取汁液，以茯神液與大棗、秫米同煮為粥，每日于早晚分兩次服食。本方用于心脾兩虛，驚悸怔忡，失眠健忘。
   酸棗仁粥 酸棗仁10克，生地黃15克，粳米100克。酸棗仁、生地黃水煎取汁，入粳米煮粥食。本方用于心陰不足，心煩發(fā)熱，心悸失眠。