肝功能對于測量患者朋友患病程度來說是非常重要的一個指標(biāo)。因此，保護(hù)肝功能不受損傷對于肝病患者來說就顯得尤為重要。那么，醫(yī)學(xué)上有沒有什么有效的方法呢？下面一起來看一下相關(guān)的介紹吧！
    1、保持正常體重
    體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機(jī)率也會升高。
    2、遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具
    避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及減少接觸可能受到血液污染的器具，因為B型、C型肝炎主要透過血液和體液傳染，因此和B型、C型肝炎帶原者同桌吃飯，并不會被傳染。
    3、均衡飲食
    為求速效減肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是"低糖飲食"──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合，不均衡的飲食增加肝臟負(fù)擔(dān)。
    4、注意飲食衛(wèi)生
    不喝生水，也不要生食海鮮，因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區(qū)旅游，例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地，最好在出發(fā)前注射A型肝炎疫苗。
    5、不喝酒
    飲酒會提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機(jī)會，有肝病的人應(yīng)該完全戒灑。
    6、戒煙
    抽煙和罹患肝癌有關(guān)。
    7、不亂吃藥
    吃進(jìn)去的藥物都必須經(jīng)過肝臟解毒。除了醫(yī)師處方藥，避免自行服用其它藥物，因為服用多種藥物容易產(chǎn)生藥物交互作用，影響肝臟代謝藥物能力。有肝病的人就醫(yī)時，應(yīng)告知醫(yī)師他目前正在服用的所有藥物，以做為醫(yī)師處方時的參考。
    平時預(yù)防肝功能受損還是很重要的，并且要清楚情況發(fā)生時候的表現(xiàn)。那么，肝功能異常的表現(xiàn)有哪些？
    1、肝功能異常導(dǎo)致凝血因子合成異常，可致牙齦出血、鼻出血等出血傾向。
    2、激素代謝異常，可致性欲減退、男性乳房發(fā)育、女性月經(jīng)失調(diào)、皮膚小動脈擴(kuò)張，出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等。
    3、脂肪代謝異常可形成脂肪肝。肝臟是進(jìn)行脂肪代謝、游離脂肪酸氧化和利用的重要器官，也是脂蛋白、大部分載脂蛋白的主要合成、分泌、降解及轉(zhuǎn) 運(yùn)場所。肝臟疾病時可引起血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏，血漿游離脂肪酸及甘油三酯增高，過量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存，從而導(dǎo)致脂肪 肝。可引起肝區(qū)疼痛或叩擊痛等。
    4、肝功能異常可導(dǎo)致白蛋白合成異常，白蛋白低，血液的膠體濃度下降，血液中的水分透過血管進(jìn)入組織中，嚴(yán)重時導(dǎo)致腹水、胸水等。
    5、肝功能異常的癥狀全身表現(xiàn)：乏力易疲勞是最常見的癥狀。多是由于肝細(xì)胞損害，致血清轉(zhuǎn)氨酶等酶類增高，而膽堿脂酶降低所致。也可能是由于食欲下降、飲食減少、營養(yǎng)不良引起的。
    6、肝功能異常的癥狀皮膚表現(xiàn)：有些病例可出現(xiàn)肝病面容，表現(xiàn)為面色黯黑、黃褐無華、粗糙、唇色暗紫等；還可引起顏面毛細(xì)血管擴(kuò)張，蜘蛛痣及肝掌，有些病人可有脾腫大。
    7、失眠多夢。
    8、口干口苦。
    9、偏頭痛。
    10、前胸后背有紅痣。
    11、指甲有明顯豎條紋。
    12、頭發(fā)經(jīng)常很油。